Articles

podnoszenie ciężarów fakty dla dzieci

Posted by admin

podnoszenie ciężarów zaczęło się w tak zwanych ciemnych wiekach historii ludzkości. Wykonywali to zwykle najsilniejsi mężczyźni we wsiach w całej Europie. Był uważany za sport dla niższych klas, jednak od tego czasu zmienił się w sport dla innych ludzi, jak również. Na Igrzyskach Olimpijskich występuje od 1896 roku.

zawody w podnoszeniu ciężarów Olimpijskich

jako sport wyczynowy, podnoszenie ciężarów jest kontrolowane przez Międzynarodową Federację podnoszenia ciężarów (IWF). Z siedzibą w Budapeszcie, został założony w 1905 roku.

2018-10-11 podnoszenie ciężarów dziewcząt 58kg na Letnich Igrzyskach Olimpijskich Młodzieży 2018 Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

Lala Rzazade podnoszenie ciężarów na Letnich Igrzyskach Olimpijskich Młodzieży 2018

snatch

snatch jest jedną z dwóch olimpijskich imprez w podnoszeniu ciężarów. Istotą imprezy jest podnoszenie sztangi z platformy do zablokowanych ramion nad głową w płynnym ciągłym ruchu. Podnoszenie wymaga nie tylko wielkiej siły, ale opanowania umiejętności technicznych, wysokiego stopnia elastyczności ramion, doskonałego wyważenia i szybkości.

Clean and jerk

clean and jerk to kolejne zawody olimpijskie w podnoszeniu ciężarów. Jest to wysoce techniczny podnośnik, który jest znany jako” król dźwigów”, ponieważ więcej wagi można podnieść nad głową w porównaniu do każdej innej znanej techniki podnoszenia ciężarów.

Podobne strony

  • trening na masę

    Related Post