Articles

Co decyduje o udanym współdzieleniu po rozwodzie?

Posted by admin

ilekroć rodzice szukają porady na temat pomocy swoim dzieciom w przystosowaniu się do skutków rozwodu, najczęściej są poinstruowani o tym, czego nie robić, zamiast dostarczać przydatnych pomysłów na to, jak zachowywać się w pozytywny sposób z korzyścią dla swoich dzieci.

zazwyczaj mówi się im: „nie umieszczaj dzieci w środku konfliktu między tobą a twoim byłym” lub „nie obrażaj drugiego rodzica.- Chociaż taka rada ma swoje miejsce, zakłada jednak perspektywę deficytu w odniesieniu do rozwodowych rodziców i pomija wysiłki rodziców w dobrej wierze i zdolność do robienia wszystkiego, co najlepsze dla swoich dzieci, biorąc pod uwagę niewielkie wsparcie. Wiele takich recept nie jest również w stanie zaoferować konkretnych, praktycznych kroków, które rodzice mogą podjąć, aby umożliwić swoim dzieciom nie tylko radzenie sobie z rozwodem, ale także rozkwit w jego następstwie.

artykuł jest kontynuowany po reklamie

następujące zasady są oferowane w duchu, że rodzice mają mocne strony, zdolności i zdolności, aby pomóc dzieciom w trudnych przejściach związanych z rozwodem i będą w stanie zrobić wszystko, co najlepsze dla swoich dzieci z konkretnym, praktycznym wsparciem. Obowiązkiem dostawców usług i sieci wsparcia jest pomoc rodzicom w ich dążeniu do zaspokojenia potrzeb swoich dzieci podczas rozwodu i po rozwodzie. Czego oczekujemy od innych, starają się zapewnić: Jeśli oczekujemy, że rozwiedzący się rodzice będą odpowiedzialni i będą działać w najlepszym interesie swoich dzieci, a także zapewnią wsparcie, aby im to umożliwić, będą postępować odpowiednio; jeśli oczekujemy, że zawiodą, zawiodą.

chociaż nie ma „typowego rozwodu „i” magicznej formuły ” zapewniającej pozytywne wyniki dla dzieci i rodziny, a każde dziecko i rodzina są wyjątkowe, istnieją pewne ogólne zasady udanego współp rodzicielstwa, które dotyczą większości, jeśli nie wszystkich, rozwodzących się rodzin:

1. Bądź tam dla swoich dzieci, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Ilość czasu ma znaczenie; relacje jakościowe nie są możliwe bez wystarczającej ilości rutynowego czasu na rozwijanie i podtrzymywanie tych relacji. Ale chociaż ilość czasu rodzicielskiego jest niezbędna do pomyślnych wyników dla dzieci, nie jest wystarczająca: dzieci potrzebują również, aby ich rodzice byli emocjonalnie obecni, zaangażowani i dostrojeni, interesowali się wszystkimi aspektami swojego życia i aktywnie angażowali się w codzienne czynności.

2. Porozmawiaj z dziećmi o rozwodzie. Przede wszystkim dzieci muszą wiedzieć, że nie zostaną porzucone, fizycznie ani emocjonalnie, przez żadnego z rodziców. Uspokójcie ich przede wszystkim poprzez stworzenie bezpiecznego środowiska do dyskusji i bezpiecznego sposobu wyrażania swoich uczuć szoku i dezorientacji, obwiniania siebie, strachu, żalu, gniewu lub winy. Zrozum, że rozwód jest długotrwałym procesem dla dzieci, a nie jednorazowym wydarzeniem i przygotuj się na kilka takich rozmów. Jeśli to możliwe, porozmawiaj ze swoimi dziećmi Razem Jako rodzice, zapewniając je, że będziesz współpracować w przyszłości.

artykuł jest kontynuowany po reklamie

3. Niech dzieci będą dziećmi. Nie angażuj dzieci w problemy dorosłych; raczej zachować ciągłość w ich istniejących procedur i relacji, i schronić je od zmagań, które są właściwie odpowiedzialność ich rodziców.

4. Wspieraj rolę drugiego rodzica i relacje z dziećmi. Chodzi o to, aby zmaksymalizować i zoptymalizować czas, który twoje dzieci mogą spędzić z każdym z rodziców. Jest to niezwykle trudne dla rodziców, aby być w najlepszym przypadku, gdy rodzic pod przymusem, a kiedy ma do czynienia z współproducentem, który jest mniej niż wspieranie ich roli i Relacji z dziećmi. Możesz wspierać się nawzajem jako rodzice, trzymając się harmonogramu co-parenting, pozostając elastycznym w dostosowywaniu się do siebie, gdzie to możliwe, i przechodząc z miejsca konfliktu i antagonizmu w kierunku współpracy jako rodzice. Dużą częścią tego jest oddzielenie waszej wcześniejszej wrogości jako pary od bieżących obowiązków współproduktowych.

5. Mów i zachowuj się z szacunkiem wobec drugiego rodzica, zwłaszcza wobec swoich dzieci. Przekazywanie postawy szacunku wobec współ rodzica ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia dzieci, A Ochrona dzieci przed konfliktami jest niezbędna. Niewiele jest rzeczy bardziej szkodliwych dla dziecka niż bycie świadkiem konfliktu między rodzicami, a trwający konflikt wpływa na dobro dziecka, ponieważ dzieci postrzegają siebie jako połowę swojej matki, a połowę swojego ojca. Trzymaj to na czele wszystkich interakcji między tobą a drugim rodzicem przed dzieckiem.

podstawy

  • wyzwania rozwodu
  • Znajdź terapeutę, który wyleczy się z rozwodu

6. W miarę możliwości utrzymuj otwarte kanały komunikacji z drugim rodzicem. Otwarta i regularna komunikacja jest kluczem do spółdzielczego rodzicielstwa. Jeśli nie jest to możliwe, to rozmowy telefoniczne, e-maile, lub zapasów obawy do omówienia na okresowych „co-parenting spotkań,” z lub bez osoby trzeciej obecny, są dobre alternatywy. Jeśli nie jesteś w stanie komunikować się bez uciekania się do konfliktów i oskarżeń, równoległy plan rodzicielstwa, w którym ustalenia dotyczące wspólnego rodzicielstwa są określone w szczegółowym uzgodnionym harmonogramie, jest kolejną skuteczną opcją.

artykuł jest kontynuowany po ogłoszeniu

7. Utrzymuj społeczność wsparcia swojego dziecka. Niezbędne dla dzieci jest bezpieczeństwo utrzymywania istniejących relacji i procedur z członkami rodziny, przyjaciółmi, szkołą i innymi zajęciami. Zwiększa to poczucie stabilności, ciągłości i przewidywalności życia dzieci.

8. Dowiedz się więcej o potrzebach dzieci, możliwościach wspólnego rodzicielstwa i zasobach społeczności. Wspólne rodzicielstwo oferuje rodzicom niemal nieskończoną różnorodność możliwości planowania współproducencji proporcjonalnych do wieku i etapów rozwoju dzieci i może być dostosowane do unikalnych okoliczności dzieci i rodzin. Istnieje wiele zasobów internetowych, drukowanych i społecznościowych (w tym programy edukacyjne dotyczące rozwodów) dla rodziców.

9. Poszukaj formalnych i nieformalnych źródeł wsparcia dla współ-rodzicielstwa. Członkowie rodziny, przyjaciele i nieformalne sieci wsparcia są niezbędne w pomaganiu rodzicom w pracy nad trudnymi uczuciami, w tym radzeniu sobie z gniewem i wieloma wyzwaniami i przejściami związanymi z rozwodem. Bardziej formalne źródła wsparcia obejmują również szeroki wachlarz: terapeutyczne mediacje rodzinne skupiające się na opracowywaniu i wdrażaniu planów współ-rodzicielskich, coaching rozwodowy i koordynację rodzicielską w sytuacjach konfliktowych.

rozwód zasadniczy

10. Dbaj o własne zdrowie i dobre samopoczucie jako priorytet. Dbanie o siebie jest niezbędne nie tylko dla siebie, ale dla dobrego samopoczucia swoich dzieci. Twoje dzieci zależą od ciebie, a Ty jesteś im winien priorytet własnego zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Dla rodziców zmagających się z systemowymi barierami współ-rodzicielstwa: nigdy, nigdy się nie poddawaj.

artykuł jest kontynuowany po reklamie

przede wszystkim należy pamiętać, że dwa najważniejsze czynniki skutecznego dostosowania dzieci do konsekwencji rozwodu to utrzymanie znaczącej rutynowej relacji z każdym z rodziców i Ochrona przed trwającym konfliktem rodzicielskim. Wyzwaniem dla rodziców jest rozwijanie i utrzymywanie relacji co-parenting, która zapewnia spełnienie obu tych podstawowych potrzeb. Wyzwaniem zarówno dla profesjonalnych usługodawców, jak i nieformalnych sieci wsparcia jest wspieranie (a nie podważanie) rodziców w wypełnianiu ich obowiązków w szczególności w odniesieniu do tych potrzeb dzieci.

Related Post