Articles

Gewichtheffen feiten voor kinderen

Posted by admin

Gewichtheffen begon voor het eerst in de zogenaamde donkere eeuwen van de menselijke geschiedenis. Het werd meestal gedaan door de sterkste mannen in dorpen in heel Europa. Het werd beschouwd als een sport voor de lagere klassen, maar sindsdien is veranderd in de sport voor andere mensen ook. Het speelt sinds 1896 op de Olympische Spelen.in Olympische gewichtheffen wordt gewichtheffen als competitieve sport gecontroleerd door de International Weightlifting Federation (IWF). Gevestigd in Boedapest, werd het opgericht in 1905.

2018-10-11 Snatch (gewichtheffen meisjes 58kg) op 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

Lala Rzazade gewichtheffen op de 2018 Summer Youth Olympics

Snatch

The snatch is een van de twee Olympische gewichtheffen evenementen. De essentie van het evenement is om een halter op te tillen van het platform om vergrendelde armen overhead in een soepele continue beweging. De lift vereist niet alleen grote kracht, maar beheersing van technische vaardigheden, een hoge mate van schouderflexibiliteit, uitstekende balans en snelheid.

Clean en jerk

De clean en jerk is een andere Olympische gewichtheffen evenementen. Het is een zeer technische lift die bekend staat als “de koning van liften”, omdat meer gewicht boven je hoofd kan worden opgeheven in vergelijking met elke andere bekende gewichtheffen techniek.

verwante pagina ‘ s

  • gewichtstraining

    Related Post

    Leave A Comment