Articles

Vektløfting fakta for barn

Posted by admin

Vektløfting startet først i den såkalte Mørke Alderen av menneskets historie. Det ble vanligvis gjort av de sterkeste mennene i landsbyer over Hele Europa. Det ble ansett for å være en sport for de lavere klassene, men siden da har det endret seg til sporten for andre mennesker også. Det har vært I Ol siden 1896.

Konkurranse hendelser I Ol vektløfting

Som en konkurranseidrett, Er Vektløfting kontrollert Av International Weightlifting Federation (IWF). Basert I Budapest, ble det grunnlagt i 1905.

2018-10-11 Snappe (Vektløfting Jenter' 58kg) på 2018 Sommer Ungdom Ol Av Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

lala rzazade vektløfting På 2018 Sommer Ungdom Ol

snatch

snatch er en av de to olympiske vektløfting hendelser. Essensen av arrangementet er å løfte en vektstang fra plattformen til låste armer overhead i en jevn kontinuerlig bevegelse. Heisen krever ikke bare stor styrke, men mestring av tekniske ferdigheter, en høy grad av skulder fleksibilitet, god balanse og fart.

Clean and jerk

clean and jerk er en annen olympisk vektløfting. Det er en svært teknisk heis som er kjent som «kongen av heiser» fordi mer vekt kan løftes over hodet i forhold til andre kjente vektløfting teknikk.

Relaterte sider

  • Vekt trening

    Related Post

    Leave A Comment