Articles

5 Utmerket Mat Å Mate En Masete Pjokk Med En Kald

Posted by admin
Lasting…
du var heldig! Vi har ingen annonse å vise deg!

Annonse

Småbarn er kjent for sine store personligheter og tantrums. De er også kjent for å noen ganger være kresen eaters. Og når barnet ditt blir kaldt, ser du alle disse elementene komme sammen i et strålende rot: sykdomsdrevne tantrums, og de store personlighetene roper » NEI » når du gir dem deres favorittmåltider. Så spørsmålet er, hva skal du mate en pjokk med forkjølelse? Hvordan holde næringsnivået oppe (og din sunnhet intakt)?

Vi er her for å hjelpe!

hva å mate en pjokk med forkjølelse

når et barn er syk, går de ofte av mat og drikke. Eller bli pickier enn vanlig. Tross alt er det ikke lett å spise når du er forkjølet. For en, din smak sensasjoner er sløv, noe som gjør mat smak tørt og kjedelig. Også kløende hals og blokkerte neser gjør det vanskelig å spise.

Husk at tap av appetitt er normalt når en pjokk har forkjølelse — det kommer tilbake når barnet er bedre. Det viktigste er å holde tot godt hydrert.

Men hvis han er enig i å spise noe, er det her å mate en pjokk med forkjølelse. Dette er den beste maten for en syk liten. De er begge nærende, og vil hjelpe barnet ditt til å komme seg raskere.

Honning

Honning Er en av naturens potente antibiotika. og er bedre enn hoste medisiner du kan kjøpe på apoteket. Den største fordelen med honning er at det letter hoste når det belegger innsiden av halsen og så beroliger det. Et praktisk tips er å mate barnet ditt en halv teskje av denne gyldne væsken like før du sover. Bare vær forsiktig så du ikke mate den til barn under ett år, da honning kan forårsake spedbarnsbotulisme.

Kyllingsuppe eller andre varme væsker

hva å mate en pjokk med en kald

hva å mate en pjokk med en kald: kyllingsuppe! Det hjelper dem til å føle seg bedre til tross for symptomene. / Bildekilde: Arkivbilde

Laster…
du var heldig! Vi har ingen annonse å vise deg!

Annonse

kan en enkel suppe være så effektiv? Vanskelig å tro, men ja: studier har vist at bestemors enkle oppskrift hjelper med forkjølelse ved å redusere betennelse-hovedkilden til forkjølelsessymptomer! Kyllingsuppe bidrar til å bekjempe kulde på mange måter, for eksempel ved å gjøre slimete sekreter mer væske, noe som bidrar til å lette følelsen av en blokkert nese, bryst og hals.

  • gir andre næringsstoffer fra nudler og grønnsaker (som også er et godt tillegg til et komplett måltid). Karbohydrater fra nudler kan øke energinivået som trengs, mens grønnsaker er næringsrike matvarer som vil støtte immunforsvaret i å bekjempe feilen.
  • faktisk kan andre varme væsker også hjelpe. Så ikke bekymre deg hvis din lille tot ikke liker kylling. Det som betyr noe er at det er en varm væske.

    Matvarer fullpakket med vitamin c

    effektiviteten av vitamin c mot kulde eller influensa er fortsatt ganske diskutabel på dette stadiet. Studier har vist at i motsetning til popular tro, hindrer C-vitamin ikke kulde og influensa. Snarere bidrar det til å lette symptomene på forkjølelse og influensa og hjelper deg med å helbrede raskere. den beste formen er vitamin C er det som finnes i fersk mat-ikke kosttilskudd eller bearbeidede ting. Så sørg for å inkludere slike matvarer i barnets vanlige kosthold, da dette vil bidra til å øke immuniteten.

    Vitamin C er også vannløselig, så det blir drenert ut hver gang barnet ditt tisser. Så lager opp plantemat fullpakket med vitamin c og ikke glem å gi dem til barnet ditt når han er forkjølet.

    her er noen gode naturlige kilder til vitamin c:

    Laster…
    du var heldig! Vi har ingen annonse å vise deg!

  • jordbær
  • brokkoli
  • appelsiner
  • tomater
  • kiwi
  • grapefrukt
  • papaya
  • cantaloupe
  • søtpoteter
  • hvis pjokk nekter å spise frisk frukt fordi han er syk, prøv å blitzing dem i en smoothie eller juice. Grønnsaker kan legges til suppe.

    Magert kjøtt

    Magert kjøtt inneholder to essensielle immunforsterkende mineraler: jern, som lett absorberes av kroppen, og sink. Dessuten er forbruker magert kjøtt den raskeste måten å øke jernnivået i kroppen. Neste gang barnet ditt er nede med forkjølelse, kan du prøve å tilby mat som inneholder magert kjøtt, som kjøttboks eller kalkunbrød.

    Hvitløk

    Denne vanlige, allsidige matlagingsrediensen er også en av naturens beste krigere mot sykdom.

    Laster…
    du var heldig! Vi har ingen annonse å vise deg!

    Annonse

    Hvitløk:

    • har antioksidantegenskaper som er sterke, så mye at de kan bekjempe virus. Dette betyr at hvitløk kan bidra til å avverge forkjølelse i utgangspunktet, eller hjelpe barnet ditt til å komme seg raskere. inneholder allicin, et kjemikalie som gir den unike eim av hvitløk og bidrar til å bekjempe forkjølelse.

    Hvitløk kan legges til hvert enkelt velsmakende måltid du tilbereder. For barnet ditt med forkjølelse, legg det finhakket til supper og buljonger.

    ikke glem: å vite hva du skal mate en pjokk med forkjølelse kommer med å mate mat i riktig form

    Små babyer og småbarn med irritert, kløende, hovne halser kan nekte å spise fordi svelging er smertefullt. Så vurder å mate dem måltider som går ned jevnt, for eksempel: fast mat som er grøtaktig og mild, som ispopper, pudding, yoghurt eller eplemos. Vurder å blande I Vitamin c frukt.

  • supper. Hakk litt hvitløk og legg det til suppen.
  • du kan også blande vitamin c-pakket frukt i en smoothie eller drikke.
  • brystmelk eller babyformel for babyer under seks måneder-ikke vann eller melk. Øke feedings hvis de er nede med influensa eller kulde. I mellomtiden, mamma, kan du spise mye av maten som er nevnt ovenfor, slik at babyen din også får sine helsemessige fordeler gjennom melken din.
  • Andre måter å ta vare på en pjokk med en kald

    Saline Drops

    en tett nese kan gjøre det vanskelig å puste, sove eller spise. Det bidrar til å bruke saltvann nesedråper slik at slim blir mer væske og redusere hevelse i luftveiene.

    Pass på å bare slippe dem tre ganger daglig, da mer enn det kan føre til en sår nese.

    Laster…
    du var heldig! Vi har ingen annonse å vise deg!

    Annonse

    du kan også bruke en sugepære for virkelig små babyer, eller hjelpe den lille til å utvise slimet.

    hva å mate en pjokk med kaldt

    hva å mate en pjokk med kaldt: ekstra væsker. Det er viktig å være hydrert for å bekjempe denne sykdommen. / Bildekilde: Arkivbilder

    Drikk opp!

    Økende væskeinntak vil bidra til å gjøre slim mer væske, bidrar til å fjerne blokkerte neser og spytte ut slim i.

    Vann, melk og fersk juice er gode steder å starte.

    Løft babyens hode

    du har kanskje lagt merke til at å sove i en vinkel med flere puter hjelper deg å puste bedre når du har en blokkert nese. Babyer er ikke annerledes: legg et brettet håndkle under dekselet på babyens madrass slik at de ikke sover flatt. Den hevede vinkelen vil hjelpe dem å puste lettere.

    Slå På En Luftfukter

    Økt luftfuktighet vil hjelpe barnet ditt å puste, selv med en blokkert nese. Vurdere å slå på en luftfukter i våre pjokk soverom før du sover. Tåkeproduserende maskiner er bedre enn de som slipper ut damp-og ikke glem å rengjøre som anvist slik at den ikke sprer mugg.

    Reduser Feber

    til tider følger feber forkjølelse. Slik bør du reagere på feber, avhengig av barnets alder:

    *VIKTIG: Vær oppmerksom på at du alltid bør konsultere legen din angående administrasjon av medisiner som paracetamol. Dette sikrer at du kan få riktig dosering på grunn av sikkerhetsproblemer, spesielt når det gjelder paracetamol.

    • under en måneds alder: ring opp barnelege, da feber kan være et tegn på noe alvorlig.
    • under tre måneder: konsulter eller ring en medisinsk faglig.mellom tre til seks måneder: gi barnet paracetamol i løpet av fire til seks timer, eller bruk som anvist-inkludert bruk av sprøyten som følger med i stedet for en skje.
    • over seks måneder gammel: administrer paracetamol innen fire til seks timer ELLER ibuprofen innen seks til åtte timer. Å mate begge legemidlene kan forårsake utilsiktet overdose.

    6. Tempoet selv i å mate faste stoffer.

    din lille tot kan ha mistet appetitten for fast mat, men den skal komme tilbake over tid. Men ikke gi alt på en gang-tempo deg selv i å sette faste stoffer tilbake til kostholdet hennes. Det første trinnet bør være mild mat som ikke er for rik som kjeks og supper som din tot kanskje har lyst på.Det er greit hvis de er så kresne at de bare vil spise en mat-det som betyr noe er at den lille spiser og får tilstrekkelig energi til å helbrede.

    7. Ikke tving dem til å spise hvis de er syke – la dem fortelle deg når du skal bli matet

    et sykt barn ville ha et mye mer kryptert spisemønster enn mens de er sunne, så ikke tving dem til å spise hvis de ikke vil. De spiser mønstre vil fortsette når de blir bedre, men hvis mangel på appetitt fortsetter, må du besøke en medisinsk faglig i tilfelle noe.

    vi håper at denne artikkelen om hva du skal mate en pjokk med forkjølelse, har hjulpet deg. Hvis barnets symptomer vedvarer lenger enn forventet, vennligst kontakt en medisinsk faglig for bedre veiledning.

    Related Post

    Leave A Comment