Articles

乳糖不耐症

Posted by admin

概要

乳糖不耐症を持っている人は、牛乳中の砂糖(乳糖)を消化することはできません。 その結果、彼らは乳製品を食べた後、下痢、ガス、および膨満感を持っています。 また、ラクトース吸収不足と呼ばれるこの状態は、通常、主要な問題を引き起こすことはありませんが、症状は厄介なことができます。

乳糖不耐症は、通常、小腸(ラクターゼ)で産生される酵素の不足によるものである。 人は低いラクターゼのレベルがあり、まだ乳製品を消化できるかもしれません。 しかし、レベルが非常に低い場合、乳糖不耐症が起こり、乳製品を食べた後に症状が現れ始める。

乳糖不耐症を有するほとんどの人は、すべての乳製品を放棄することなく、この状態で生きることができます。P>

小腸

小腸は、胃から大腸(結腸)に走る中空の管です。

症状

乳糖不耐症の兆候と症状は、通常、乳糖を含む食品を食べたり飲んだりしてから30分から2時間後に始まります。 一般的な兆候と症状は次のとおりです:

  • 下痢
  • 吐き気、時には嘔吐
  • 胃のけいれん
  • 膨満感
  • ガス

医師の診察をするとき

医師の予約をスケジュールするあなたは、多くの場合、あなたは十分なカルシウムを得ることを心配している場合は特に、乳製品を消費した後、乳糖不耐症の症状を持っている場合は特に。乳糖不耐症は、小腸が乳糖(乳糖)を消化することを可能にする酵素(ラクターゼ)を十分に産生しない場合に発生します。

ラクターゼは、通常、乳糖を腸粘膜を通して吸収され、血流に入る2つの単純な糖(グルコースとガラクトース)に変換します。 あなたはラクターゼ欠乏症を持っている場合は、あなたが食べる食品からの乳糖は、処理され、吸収されるのではなく、結腸に移動します。

コロンでは、共通の細菌は乳糖不耐症の印そして徴候の原因となる未消化の乳糖と相互に作用します。 乳糖不耐症には三つのタイプがあります。

各タイプの根本的なラクターゼの不足を作り出す異なった要因があります。

一次乳糖不耐症

最も一般的なタイプの一次乳糖に不耐症を発症する人々は、十分なラクターゼを産生することによって人生を始める。 ミルクからすべての栄養を得る赤ちゃんは、ラクターゼが必要です。

子供が牛乳を他の食品に置き換えると、ラクターゼ産生は通常減少しますが、通常は典型的な成人の食事に存在する乳製品の量を消化するのに十分 一次乳糖不耐症では、ラクターゼ産生は劇的に減少し、乳製品は成人期に消化することが困難になる。

症状

二次性乳糖不耐症

この形態の乳糖不耐症は、身体に影響を及ぼす病気、傷害、または手術後に小腸がラクターゼの産生を減 二次性乳糖不耐症に関連する疾患には、腸感染症、セリアック病、細菌増殖、およびクローン病が含まれる。

既存の状態の治療は、ラクターゼレベルを回復させ、徴候および症状を改善することができるが、時間がかかることがある。

先天性または発達性乳糖不耐症

乳児は、ラクターゼの欠乏によって引き起こされる乳糖不耐症で生まれることはめったにありません。 この障害は、母親と父親の両方がこの条件を持っている子供のために同じ遺伝的変異体を渡す必要があることを意味し、”常染色体劣性”と呼ばれる遺伝 未熟児はまた、不十分なラクターゼのために乳糖不耐症を有する可能性がある。以下は、あなたやあなたの子供が乳糖不耐症を持つ可能性が高くなる可能性がある要因です:

危険因子

高齢。

  • 高齢。
    • 高齢。
      • 高齢。
        • 高齢。
            乳糖不耐症は、通常、成人期に現れる。 この状態は、幼児および幼児ではまれである。
        • 民族的起源。 乳糖不耐症は、アフリカ系、アジア系、ヒスパニック系、またはネイティブアメリカン系の人々でより一般的です。
        • 早産。 未熟児は、小腸が第三期の終わりまでラクターゼ細胞を産生しないため、ラクターゼレベルを低下させた可能性がある。
        • 小腸に影響を与える疾患。 乳糖不耐症につながることができます小腸の問題のいくつかは、細菌、セリアック病、およびクローン病の繁茂が含まれます。
        • 特定の癌治療。 あなたは胃癌のための放射線療法を持っていたか、化学療法から腸の合併症を持っている場合は、乳糖不耐症のリスクが高くなっています。あなたの医者はあなたの症状とあなたの食事中の乳製品の量を減らすことへのあなたの反応に基づいて乳糖不耐症を疑うかもしれません。

        診断

        あなたの医者はあなたの症状とあなたの食事中 あなたの医者は次のテストの1つ以上を行うことによって診断を確認できます:

        • 水素の呼吸の調査。 高レベルの乳糖を含む液体を飲んだ後、医師は定期的に呼吸中の水素の量を測定します。 あまりにも多くの水素を吐き出すことは、あなたが完全に消化し、乳糖を吸収していないことを示しています。
        • 乳糖耐性試験。 高レベルのラクトースを含む液体を飲んでから2時間後、血流中のグルコースの量を測定するための血液検査が行われます。 グルコースレベルが上昇しない場合、それは体が乳糖飲料を適切に消化または吸収しないことを意味する。

        治療

        既存の状態によって引き起こされる乳糖不耐症を持つ人々では、そのプロセスは数ヶ月かかることがありますが、条件を治療すると、乳糖を消化する体の能力を回復することができます。 他の理由から、低乳糖食に従うことによって、乳糖不耐症の不快感を避けることができます。 あなたの食事中の乳糖の量を減らすために

        :

        • 牛乳やその他の乳製品を制限
        • あなたの定期的な食事に乳製品の小さな部分を含める
        • アイスクリームと乳糖還元牛乳を食べて飲む
        • 乳糖を分解するために牛乳に液体または粉末ラクターゼ酵素を追加

        ライフスタイルとホーム救済

        いくつかの試行錯誤の方法によって、あなたは乳糖を含む食品に対するあなたの体の反応を予測し、あなたができるどのくらいを計算することができるかもしれません不快感を感じずに食べたり飲んだりしてください。 すべての乳製品を排除し、乳糖を含む乳製品を含まない食品や医薬品に注意することを余儀なくされるような重度の乳糖不耐症を有する人はほと

        代替医療

        プロバイオティクス

        プロバイオティクスは、消化器系を健康に保つのに役立つ腸内にある生きている生物です。 これらのprobioticsはあるヨーグルトで活動的なか”生きている”文化とカプセルの形態の補足としてまた利用できる。

        下痢や過敏性腸症候群などの胃腸の状態によく使用されます。

        彼らはまた、体が乳糖を消化することを可能にする。 Probioticsは一般に安全考慮され、他の方法が働かなければ試みる価値があるかもしれない。

        ご予約前に準備する

        乳糖不耐症の可能性があることを示す徴候や症状がある場合は、かかりつけの医師に相談してください。 以下では、準備に役立つ情報を見つけることができます。

Related Post