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Fatti di sollevamento pesi per bambini

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Il sollevamento pesi è iniziato nei cosiddetti secoli bui della storia umana. Di solito era fatto dagli uomini più forti nei villaggi di tutta Europa. Era considerato uno sport per le classi inferiori, tuttavia da allora è cambiato nello sport anche per altre persone. È stato nei Giochi Olimpici dal 1896.

Eventi di competizione nel sollevamento pesi olimpico

Come sport competitivo, il sollevamento pesi è controllato dalla International Weightlifting Federation (IWF). Con sede a Budapest, è stata fondata nel 1905.

2018-10-11 Snatch (Weightlifting Girls' 58kg) alle Olimpiadi giovanili estive 2018 di Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

Lala Rzazade sollevamento pesi alle Olimpiadi giovanili estive 2018

Snatch

Lo snatch è uno dei due eventi olimpici di sollevamento pesi. L’essenza dell’evento è sollevare un bilanciere dalla piattaforma alle braccia bloccate in testa in un movimento continuo e fluido. L’ascensore richiede non solo grande forza, ma padronanza delle abilità tecniche, un alto grado di flessibilità della spalla, equilibrio eccellente e velocità.

Clean and jerk

Il clean and jerk è un altro evento olimpico di sollevamento pesi. È un ascensore altamente tecnico che è conosciuto come” il re degli ascensori ” perché più peso può essere sollevato sopra la propria testa rispetto a qualsiasi altra tecnica di sollevamento pesi conosciuta.

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