súlyemelés először kezdődött az úgynevezett sötét középkor az emberi történelem. Általában Európa-szerte a falvak legerősebb emberei végezték. Az alsóbb osztályok sportjának tekintették, azóta azonban más emberek sportjává is változott. 1896 óta szerepel az Olimpiai Játékokon.
verseny események az olimpiai súlyemelésben
mint versenysport, a súlyemelést a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség (IWF). Székhelye Budapesten, 1905-ben alakult.
snatch
a snatch a két olimpiai súlyemelő esemény egyike. Az esemény lényege, hogy egy súlyzót a peronról a rögzített karokra emel, sima, folyamatos mozgásban. A felvonó nemcsak nagy erőt igényel, hanem a technikai készségek elsajátítását, a váll nagyfokú rugalmasságát, kiváló egyensúlyát és sebességét.
Clean and jerk
a clean and jerk egy másik olimpiai súlyemelő esemény. Ez egy nagyon technikai lift, amely az úgynevezett “a király felvonók”, mert nagyobb súlyt lehet emelni a feje fölé, mint bármely más ismert súlyemelő technika.
kapcsolódó oldalak
- súlyzós edzés