Articles

súlyemelés tények gyerekeknek

Posted by admin

súlyemelés először kezdődött az úgynevezett sötét középkor az emberi történelem. Általában Európa-szerte a falvak legerősebb emberei végezték. Az alsóbb osztályok sportjának tekintették, azóta azonban más emberek sportjává is változott. 1896 óta szerepel az Olimpiai Játékokon.

verseny események az olimpiai súlyemelésben

mint versenysport, a súlyemelést a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség (IWF). Székhelye Budapesten, 1905-ben alakult.

2018-10-11 Snatch (súlyemelő Lányok 58 kg) a 2018–as nyári ifjúsági olimpián Sandro Halank-039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

Lala Rzazade súlyemelés a 2018-as nyári ifjúsági olimpián

snatch

a snatch a két olimpiai súlyemelő esemény egyike. Az esemény lényege, hogy egy súlyzót a peronról a rögzített karokra emel, sima, folyamatos mozgásban. A felvonó nemcsak nagy erőt igényel, hanem a technikai készségek elsajátítását, a váll nagyfokú rugalmasságát, kiváló egyensúlyát és sebességét.

Clean and jerk

a clean and jerk egy másik olimpiai súlyemelő esemény. Ez egy nagyon technikai lift, amely az úgynevezett “a király felvonók”, mert nagyobb súlyt lehet emelni a feje fölé, mint bármely más ismert súlyemelő technika.

kapcsolódó oldalak

  • súlyzós edzés

    Related Post

    Leave A Comment