Articles

Painonnosto facts for kids

Posted by admin

Painonnosto sai alkunsa ihmishistorian ns.pimeällä keskiajalla. Sen tekivät yleensä kylien vahvimmat miehet ympäri Eurooppaa. Sitä pidettiin alempien luokkien urheiluna, mutta sittemmin se on muuttunut myös muiden ihmisten urheiluksi. Se on ollut mukana olympialaisissa vuodesta 1896.

kilpailutapahtumat Olympialaisten painonnostossa

kilpaurheilulajina painonnostoa hallitsee Kansainvälinen painonnostoliitto IWF. Kotipaikka Budapest, se on perustettu vuonna 1905.

2018-10-11 Snatch (Painonnosto tyttöjen 58kg) nuorten kesäolympialaisissa 2018 Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

lala Rzazade Painonnosto nuorten kesäolympialaisissa 2018

snatch

snatch on toinen olympialaisten painonnostotapahtumista. Tapahtuman ydin on nostaa tanko lavalta lukittuihin käsivarsiin tasaisella jatkuvalla liikkeellä. Nosto vaatii paitsi suurta voimaa, myös teknisten taitojen hallintaa, suurta olkapään joustavuutta, erinomaista tasapainoa ja nopeutta.

Clean and jerk

the clean and jerk on toinen painonnoston olympiatapahtuma. Se on erittäin tekninen hissi, joka tunnetaan nimellä ”king hissit”, koska enemmän painoa voidaan nostaa yli oman pään verrattuna muihin tunnettu Painonnosto tekniikka.

Aiheeseen liittyvät sivut

  • painoharjoittelu

    Related Post

    Leave A Comment