Articles

Kombucha ja Candida: toimivaa neuvontaa sairastuneille

Posted by admin
useimmissa tapauksissa emme suosittele kombuchan juomista, jos sinulla on candida. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät Candidan vaikutuksista. Kun saat umpeenkasvua candida hiiva, monet oireet ja vaikutukset voivat olla ilmeisiä, kun taas toiset ovat hiljaisempia. Candidasta kärsivät ovat usein hämmentyneitä, voivatko he juoda kombuchaa vai eivät. Tässä artikkelissa eritellään kaikki kysymykset ja antaa sinulle toimivaa neuvoja, vaihtoehtoja ja apua.
annettuja tietoja ei ole millään tavalla tarkoitettu lääkärin ohjeeksi. Jos epäilet, että sinulla on candida, ilmoita asiasta lääkärillesi ja ota yhteyttä lääkäriin. Kirjoitetut tiedot on tarkoitettu vain kertomaan mielipiteistä, jotka on koottu ja mainittu candida-ja kombucha-aiheista.
ei paljon aikaa? Hyppää siihen, mitä haluat oppia…
  • Mitä ovat Kombucha ja Candida?
  • 5 Candida
    miten Kombucha vaikuttaa Candida
    kaupalliset Kombucha-tuotemerkit ja Candida
    fermentoitu ruoka ja Candida
    Paranemiskriisi
  • 10 luontaistuotetta Candidalle
  • yleiset kysymykset

Mitä ovat Kombucha ja Candida?

white_tongue

Kombucha on fermentoitu tee, joka on peräisin Kiinasta yli 2000 vuotta sitten. Kombucha-teetä valmistetaan hauduttamalla teelehtiä kuumaan veteen, sekoittamalla siihen sokeria ja käymällä sitten SCOBYLLA 10-14 päivää. Tämä prosessi luo fermentoitua teetä, jota voidaan nauttia lisättyjen makujen kanssa tai ilman.
”kandidiaasi on minkä tahansa Candidan (hiivatyypin) aiheuttama sieni – infektio” – lähde: Wikipedia. Yksinkertaisesti sanottuna, kun tietyntyyppinen hiiva kasvaa, se aiheuttaa epätasapainoa suolistossa, aiheuttaa oireita kehittää, tämä johtaa Candida diagnoosi. Vaikka kaikilla on Candida hiiva elää suolistossa, tämä tulee ongelma, kun on liikakasvua. Monet asiat voivat vaikuttaa Candidan oireisiin ja pahentaa sitä.

5 Candida-oiretta

on loputon lista oireita, joita candida-sairastuneilla voi olla, joten mursimme sen viiteen yleisimpään.
1. Krooninen Väsymys. ”Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) on häiriö, jolle on ominaista äärimmäinen väsymys tai väsymys, joka ei mene pois levon ja ei voi selittää taustalla sairaus.”Lähde: HealthLine. Krooninen väsymys voi usein olla candida-oire, jonka arvellaan johtuvan heikentyneestä immuunijärjestelmästä.
2. Valkoinen Tounge. Vaikka monet erilaiset sieni-infektiot voivat aiheuttaa valkoisen kielen, se on oire, joka useimmiten liittyy candida. Toinen nimitys valkoiselle kielelle on suun sammas. Valkoiset laikut ovat näkyvissä, ja saatat pystyä maistamaan niitäkin.
3. Kutiseva Vagina. Emättimen hiivatulehdukset voivat aiheuttaa oireita, kuten emättimen kutinaa, ärsytystä ja vuotoa. Tämä candida-oire on hyvin yleinen; on raportoitu, että 75% naisista kokee emättimen hiivatulehduksen elämässään.

4. Kutiava Iho. Kun elimistössä on Candidan liikakasvua, oireena voi olla ihon kutiaminen. Kasvu löytyy todennäköisesti kehon lämpimiltä ja kosteilta alueilta. Tämä voi olla vaikeampi oire liittää candida kuin monet olosuhteet voivat aiheuttaa tämän: herpes, ekseema, ja hepatiitti – muutamia mainitakseni.
5. Sormenkynnet. Värjäytyminen kynnet ja tunne enemmän hauras tai heikko voi olla oire candida – usein ne näkyvät keltainen.

miten Kombucha vaikuttaa Candida

kombucha_glasses

kuten kaikki kombuchan kanssa, vastaukset ovat ristiriitaisia. On paljon erilaisia mielipiteitä ja paljon ristiriitaisia anekdoottisia todisteita.

Hyötyväitteet

probiootit vähentävät Candidan kasvua. Oli tutkimus, jossa osallistujille, jotka olivat antibiootteja syötettiin probiootteja, ja tulokset osoittivat, että kuluttamalla probiootteja niiden candida kolonisaatio vähentää.
vaikka tutkimus osoittaa probioottien vähentävän Candidan kasvua, tutkimus ei osoita, että henkilöt joivat kombuchaa, vaan probiootit sisälsivät joitain samoja bakteereja, joita kombucha saattaa sisältää. Toinen asia olla tietoinen on, että useimmat kaupallisesti keitetty kombucha on pastöroitu tappaa paljon probioottisia etuja.

negatiiviset väitteet

  • sokeri. Hiiva on sieni, joka käyttää ravinnokseen sokereita elääkseen ja kasvaakseen. Kun joku tietää, että hänellä on candida, hän usein poistaa sokeria ruokavaliostaan, hallita Candidan liikakasvua. Keitettynä Kombucha sisältää kuitenkin paljon sokeria, kun SCOBY syö sokeria. Näin osa sokerista poistuu lopputuotteesta. Se ei kuitenkaan poista kaikkea sokeria. 8oz-pullo sisältää 6-8 grammaa sokeria. Koska Candidasta kärsivät poistavat usein sokerin ruokavaliostaan, kombuchaa juomalla voisi ruokkia kasvua.
  • Hiivakannat. SCOBY sisältää kymmeniä hiiva-ja bakteerikantoja. Kun ostat tai panet omaa SCOBYA, et voi olla varma, mitkä tahrat ovat läsnä. Koska jotkut kannat voivat olla hyödyllisiä candida, yhtä toiset eivät ehkä ole hyviä sille. Siksi kun kuluttaa voit mahdollisesti juoda paljon candida bakteereja, jotka voivat edelleen candida umpeenkasvu-tekee enemmän haittaa kuin hyötyä.

kaupalliset Kombucha-tuotemerkit ja Candida

kun kombuchaa valmistetaan kaupallisesti, se käy usein läpi useita prosesseja, jotta se noudattaisi määräyksiä ja myös kasvattaisi voittomarginaaleja. Esimerkiksi pastörointi, alkoholin vähentäminen, kuplien lisääminen, probioottien lisääminen, muutamia mainitaksemme.
siksi on epätodennäköistä, että se sisältäisi samaa tasapainoa ja luonnonvaraisissa fermentaatioissa esiintyviä bakteeri-ja hiivakantoja. Tästä syystä on epätodennäköistä, että kaupallisesti tuotettu kombucha auttaa candida.

on vähän säätelyä sen ympärillä, mikä voidaan määritellä ”kombuchaksi” tai ei. Mikään ei erityisesti mainitse, kuinka kauan sitä on fermentoitava, voiko sitä pastöroida, jos se voidaan hiilihapottaa tuotannon jälkeen tai jopa ajaa mikrosuodattimen läpi jäljellä olevien säikeiden pysäyttämiseksi.
koska kombucha on tullut yhä suositummaksi, se joutui FDA: n Ankaran tarkastelun kohteeksi, koska se sisälsi alkoholia ilman, että etiketissä niin luki. Tämän tapahtuman ja pyrkimyksen kohti suurempia kombuchaa kaupallisesti tuottavia brändejä on ollut suuntaus kohti toisenlaista kombuchaa. Sellainen, jota on muokattu, leikitelty ja otettu etäisyyttä alkuperäiseen wild fermentiin. Monet ovat väittäneet, että uudentyyppisestä kaupallisesta kombuchasta puuttuu perinteisen fermentoidun teen terveyshyödyt.

fermentoitu ruoka ja Candida

fermentoitu_ruoka

samanlainen kuin kombucha on paljon kiistaa ja väittelyä siitä, ovatko fermentoidut elintarvikkeet hyviä vai huonoja Candidan liikakasvusta kärsiville.
ovatko fermentoidut elintarvikkeet hyviä candidalle?
näin AmyMyersMD: llä on sanottavaa fermentoiduista elintarvikkeista:”… Uskon, että Candida liikakasvua sairastavien tulisi välttää fermentoituja elintarvikkeita, kunnes hiivakanta on hallinnassa…Käymisprosessin aikana syntyvä prebiootti ruokkii myös huonoja bakteereja ja hiivaa. Fermentoiduissa ruoissa itsessään voi olla runsaasti huonoja bakteereja ja hiivaa! Suosittelen Candidan tappamista ensin ja sitten fermentoitujen elintarvikkeiden käyttämistä hyvien bakteerien palauttamiseksi.”
tästä voimme nähdä, että samanlainen neuvo kombuchalle ja muille fermenteille on sama: se voi aiheuttaa uutta candida-kasvua, joten on parasta vaihtaa candida-pelkistysdieettiin ensin ennen kuin kokeilet ja palautat fermentoidut elintarvikkeet ruokavalioosi.

Paranemiskriisi

tunnetaan muuten Herxheimer-reaktiona. Tällöin keho reagoi negatiivisesti juomaan tai ruokaan, kun elimistö on detoksifioimassa.
koska jotkut väittävät, että kombuchaa voi juoda Candidan sairastuessa ja toiset sanovat, että sitä pitäisi ehdottomasti välttää, se voi olla hyvin hämmentävää.
kun kombucha on nautittu, väitteiden mukaan siitä voi vapautua myrkkyjä, jotka kulkeutuvat ympäri kehoa ennen erittymistään.
siksi jos sinulla on candida ja käytät villiä fermentoitua kombuchaa ja oireesi pahenevat, siihen voi olla kaksi syytä.
syy 1: Kombucha on huono ihmisille, joilla on Candidan liikakasvu ja pahentaa nyt oireitasi edistämällä Candidan kasvua.
Syy 2: Kombucha karkottaa candida-hiivan liikakasvun. Kun se karkottaa myrkkyjä, jotka liittyvät Candia vapautuvat, jolloin voit tuntea huonompi ja jopa aiheuttaa oireesi pahenevat. Väitetään, että jos jatkat kombuchan juomista, oireesi vähenevät vähitellen, kun bakteerisi ovat tasapainossa.
paranemiskriisin päättämiseksi molemmat syyt voivat olla oikeita, mutta jos olo ei ole hyvä, kannattaa aina neuvotella lääkärin kanssa.

10 luontaistuotteet Candidalle

herbs_spices

monet ovat skeptisiä lääkkeiden käyttämisestä Candidan hoitoon. Siksi raportit ovat osoittaneet antibioottien tappaa kaikki bakteerit eikä vain candida, ja muut haitalliset bakteerit. Koska candida on bakteerien liikakasvua, heidän teoriansa menee, että sinun tarvitsee vain käyttää tai kuluttaa erityisiä korjaustoimenpiteitä, jotka tuovat alas candida tasot luonnollinen tasapaino, että elimistö voi sitten ylläpitää.
luonnollisten kotikonstien luetteloa voitiin käyttää muutamalla eri tavalla riippuen toteutettavasta alueesta ja korjaustoimenpiteen tyypistä. Ruoansulatus suun kautta, pillerimuodossa, raakana tai juomaksi sekoitettuna. Toinen yleinen tapa käyttää on hankaamalla korjaamiseksi teennäinen. Varmista, ettet ole allerginen lääkkeelle ennen kuin yrität.
1. Teepuuöljy
2. C-vitamiini
3. Probioottinen jogurtti
4. Suolavesi
5. Kookosöljy
6. Valkosipuli
7. Oreganoöljy
8. Viinirypäleiden siemenuute
9. Omenaviinietikka
10. Sitruuna

Yleiset kysymykset

tappaako Kombucha Candidan?
Ei. Ei ole todisteita siitä, että kombucha tappaa Candidan. Uskotaan, että tietyt bakteerikannat sisältyvät kombucha voisi vähentää kasvua, mutta juoman ei ole osoitettu tappavan candida.
pahentaako Kombucha hiivatulehduksia?
mahdollisesti. Syöminen tai juominen mitään sokeria on mahdollista lisätä sieni, joka aiheuttaa hiivatulehduksia. Fermentoitu tee sisältää paljon erilaisia bakteerikantoja, joten se voi pahentaa sitä.
onko Kombucha hiiva?
Ei, mutta se sisältää hiivaa. Kombucha on fermentoitu teejuoma. Kombuchan valmistukseen on käytettävä SCOBYA, joka sisältää hiivaa. Siksi perinteisin menetelmin haudutettu kombucha sisältää hiivaa.
mitkä elintarvikkeet tappavat Candidan?
ei ole koskaan ollut yhdenlaista ruokaa, joka olisi väittänyt tappavansa Candidan, vaikka ruokavalion, jossa on runsaasti ravitsevia elintarvikkeita ja vähän sokeria, on ajateltu auttavan hallitsemaan ja estämään Candidan kasvua.
saako Kombucha sinut Kakkaamaan?
se riippuu. Joitakin tekijöitä ovat esimerkiksi vatsan kyky käsitellä fermentoituja ruokia, millaista kombuchaa olet juonut ja kuinka paljon sitä olet juonut. Kuten kaikki, mitä kulutamme, se voi saada sinut kakkaamaan.

Related Post

Leave A Comment