Articles

5 erinomaista ruokaa, joilla ruokitaan nirsoa taaperoa kylmällä

Posted by admin
lastaus…
sulla kävi tuuri! Meillä ei ole mitään mainosta näytettävänä sinulle!

Mainos

Taaperot tunnetaan isoista persoonistaan ja kiukutteluistaan. Niiden tiedetään myös ajoittain olevan nirsoja syöjiä. Ja kun taapero vilustuu, näet kaikki nämä elementit yhdistyvät yhdeksi loistavaksi sotkuksi: sairauden aiheuttama kiukuttelu ja ne suuret persoonat, jotka huutavat ”Ei”, Kun annat heille heidän lempiruokansa. Joten kysymys on, mitä ruokkia lapsi kylmällä? Miten pitää ravinnepitoisuudet ylhäällä (ja mielenterveys kunnossa)?

olemme täällä auttamassa!

mitä ruokkia flunssainen taapero

kun lapsi on sairas, he usein jättävät ruoan ja juoman väliin. Tai tulla tavallista piikikkäämmäksi. Eihän se ole helppoa syödä, kun on kylmä. Ensinnäkin makuaistimuksesi ovat turruttuneet, jolloin ruoka maistuu mitäänsanomattomalta ja tylsältä. Myös kutiava kurkku ja tukkeutunut nenä vaikeuttavat syömistä.

muista, että ruokahaluttomuus on normaalia, kun taaperolla on flunssa — se tulee takaisin, kun lapsi voi paremmin. Tärkeintä on pitää tot hyvin nesteytetty.

mutta jos hän suostuu syömään jotain, tässä on, mitä ruokkia taapero flunssaisena. Nämä ovat parhaita ruokia sairaalle pikkuiselle. Ne ovat molemmat ravitsevia ja auttavat lastasi toipumaan nopeammin.

hunaja

hunaja on yksi luonnon voimakkaista antibiooteista. ja on parempi kuin yskänlääkkeet, joita voit ostaa apteekista. Hunajan tärkein hyöty on se, että se helpottaa yskimistä, kun se peittää kurkun sisäpuolen ja rauhoittaa sitä siten.

käytännöllinen vinkki on syöttää lapselle puoli teelusikallista tätä kultaista nestettä juuri ennen nukkumaanmenoa. Ole varovainen, ettet syötä sitä alle vuoden ikäisille lapsille, koska hunaja voi aiheuttaa imeväisbotulismia.

kanakeittoa tai muuta lämmintä nestettä

mitä ruokkia taaperoa kylmällä

Mitä ruokkia taaperoa kylmällä: kanakeittoa! Se helpottaa oloa oireista huolimatta. / Kuvan lähde: Varastokuva

Ladataan…
sulla kävi tuuri! Meillä ei ole mitään mainosta näytettävänä sinulle!

Mainos

Voiko yksinkertainen keitto olla niin tehokas? Vaikea uskoa, mutta kyllä: tutkimukset ovat osoittaneet, että isoäidin yksinkertainen resepti auttaa vilustumiseen vähentämällä tulehdusta-tärkein kylmäoireiden lähde! Kanakeitto auttaa torjumaan flunssaa monin tavoin, kuten:

  • tekee limakalvoeritteistä nestemäisempiä, mikä helpottaa nenän, rintakehän ja kurkun tukkoisuuden tunnetta.
  • tarjoaa muita ravintoaineita nuudeleista ja vihanneksista (mikä on myös hyvä lisä kokonaiselle aterialle). Nuudelien hiilihydraatit voivat nostaa tarvittavia energiatasoja, kun taas vihannekset ovat ravintoainetiheää ruokaa, joka tukee immuunijärjestelmää taistelussa vikaa vastaan.

itse asiassa muutkin lämpimät nesteet voivat auttaa. Joten ei hätää, jos pikku tottusi ei pidä kanasta. Tärkeintä on, että se on lämmintä nestettä.

C-vitamiinilla pakatut elintarvikkeet

c-vitamiinin teho flunssaa tai flunssaa vastaan on vielä tässä vaiheessa varsin kyseenalainen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että toisin kuin yleisesti luullaan, C-vitamiini ei ehkäise flunssaa ja flunssaa. Sen sijaan se helpottaa flunssan ja flunssan oireita ja auttaa paranemaan nopeammin.

paras muoto on C – vitamiini, jota löytyy tuoreesta ruoasta-ei lisäravinteista tai prosessoiduista asioista. Joten muista sisällyttää tällaiset elintarvikkeet lapsesi säännölliseen ruokavalioon, koska se auttaa lisäämään heidän immuniteettiaan.

C-vitamiini on myös vesiliukoinen, joten se valuu pois aina lapsen pissatessa. Joten varastoida kasvisruokaa täynnä C-vitamiinia ja älä unohda antaa niitä lapsellesi, kun hän on kylmä.

tässä muutamia hienoja luonnollisia C-vitamiinin lähteitä:

lastaus…
sulla kävi tuuri! Meillä ei ole mitään mainosta näytettävänä sinulle!

Mainos

  • mansikat
  • parsakaali appelsiinit tomaatit kiivi greippi papaija

  • paprikat
  • bataatit

jos taapero kieltäytyy syömästä tuoreita hedelmiä, koska hän on sairas, kokeile blitzing ne smoothie tai mehua. Kasviksia voi lisätä keittoon.

vähärasvainen liha

vähärasvainen liha sisältää kahta tärkeää immuunivastetta vahvistavaa mineraalia: rauta, joka imeytyy helposti elimistöön, ja sinkki. Mitä enemmän, kuluttaa vähärasvaista lihaa on nopein tapa nostaa rautaa kehossa.

seuraavan kerran, kun lapsesi on vilustunut, kokeile tarjota vähärasvaista lihaa sisältäviä ruokia, kuten naudanlihalientä, tai kalkkunan toastieta.

valkosipuli

Tämä yleinen, monipuolinen ruoanvalmistusaine on myös yksi luonnon parhaista taistelijoista tauteja vastaan.

lastaus…
sulla kävi tuuri! Meillä ei ole mitään mainosta näytettävänä sinulle!

Mainos

valkosipuli:

  • on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat niin vahvoja, että niillä voi taistella viruksia vastaan. Tämä tarkoittaa, että valkosipuli voi auttaa torjumaan vilustuminen ensinnäkin, tai auttaa lasta toipua nopeammin.
  • sisältää allisiinia, kemikaalia, joka antaa valkosipulin ainutlaatuisen hajun ja auttaa torjumaan vilustumista.

valkosipulia voi lisätä jokaiseen valmistamaasi suolaiseen ateriaan. Lisää se hienoksi hienonnettuna keittoihin ja liemiin.

älä unohda: tietäen mitä ruokkia lapsi flunssassa tulee ruokinta ruokaa oikeassa muodossa

pikkulapset ja Taaperot ärtynyt, kutiava, turvonnut kurkku voi kieltäytyä syömästä, koska nieleminen on tuskallista. Harkitse siis niiden syöttämistä tasaisesti sujuvia aterioita, kuten:

  • kiinteää ruokaa, joka on pehmeää ja mietoa, kuten jääpuikkoja, vanukasta, jogurttia tai omenasosetta. Harkitse sekoittamista C-vitamiinihedelmiin.
  • keitot. Hienonna hieman valkosipulia ja lisää se keittoon.
  • Voit myös sekoittaa C-vitamiinipakattuja hedelmiä smoothieen tai juomaan.
  • rintamaito tai äidinmaidonkorvike alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille – ei vettä tai maitoa. Älä lisää syöttöjä, jos he ovat alas flunssa tai kylmä. Sillä välin, äiti, voisit syödä paljon edellä lueteltuja ruokia, joten vauvasi saa myös niiden terveyshyödyt maidostasi.

muut tavat hoitaa flunssaista taaperoa

Suolaliuospisarat

tukkeutunut nenä voi vaikeuttaa hengittämistä, nukkumista tai syömistä. Se auttaa käyttämään suolaliuosta nenätipat niin, että limaa tulee enemmän nestettä ja vähentää turvotusta hengitysteissä.

huolehdi siitä, että tiputat niitä korkeintaan kolme kertaa päivässä, sillä enemmänkin voi käydä niin, että nenä kipeytyy.

lastaus…
sulla kävi tuuri! Meillä ei ole mitään mainosta näytettävänä sinulle!

Mainos

voit myös käyttää imulamppua todella pienille vauvoille tai auttaa pienokaistasi karkottamaan limaa.

mitä ruokkia taaperoa kylmällä

Mitä ruokkia taaperoa kylmällä: ylimääräisiä nesteitä. On tärkeää pysyä nesteytettynä tätä tautia vastaan. / Kuvan lähde: Varastokuvat

juo!

nesteen saannin lisääminen auttaa tekemään limasta enemmän nestettä, mikä auttaa puhdistamaan tukkeutuneita neniä ja sylkemään limasta ulos.

vesi, maito ja tuoremehu ovat hyviä aloituspaikkoja.

kohota vauvan pää

olet ehkä huomannut, että nukkuminen kulmassa useamman tyynyn kanssa auttaa hengittämään paremmin, kun nenä on tukossa. Vauvat eivät ole erilaisia: laita taitettu pyyhe vauvan patjan kannen alle, jotta he eivät nuku tasaisena. Kohotettu kulma auttaa heitä hengittämään helpommin.

laita kostutin päälle

lisääntynyt ilmankosteus auttaa lasta hengittämään, vaikka nenä olisi tukossa. Harkitse ilmankostuttimen kytkemistä päälle taaperomme makuuhuoneessa ennen nukkumista. Sumua tuottavat koneet ovat parempia kuin ne, jotka vapauttavat höyryä – ja älä unohda puhdistaa ohjeiden mukaan, jotta se ei levitä hometta.

alentaa kuumetta

toisinaan vilustumiseen liittyy kuumetta. Näin kuumeeseen kannattaa reagoida, riippuen taaperon iästä:

* tärkeä: Huomaa, että sinun tulee aina neuvotella lääkärin kanssa lääkkeen, kuten parasetamolin, antamisesta. Näin varmistat, että saat oikean annoksen turvallisuussyistä erityisesti parasetamolin suhteen.

  • alle kuukauden ikäinen: soita lastenlääkärille, sillä kuume voi olla merkki jostain vakavasta.
  • alle kolmen kuukauden ikäinen: ota yhteyttä tai soita lääkärille.
  • kolmesta kuuteen kuukautta: syötä taaperolle parasetamolia neljästä kuuteen tuntiin tai käytä ohjeiden mukaan – myös käyttämällä sen mukana toimitettua ruiskua lusikan sijaan.
  • yli kuuden kuukauden ikäinen: annostele parasetamolia neljästä kuuteen tuntiin tai ibuprofeenia kuudesta kahdeksaan tuntiin. Molempien lääkkeiden syöttäminen voi aiheuttaa tahattoman yliannostuksen.

6. Pidä kiirettä kiinteiden aineiden syöttämisessä.

pikku tottusi on saattanut menettää kiinteiden ruokien ruokahalunsa, mutta sen pitäisi palata ajan myötä. Mutta älä anna kaikkea kerralla-vauhti itse laittaa kiintoaineita takaisin hänen ruokavalio. Ensimmäinen askel pitäisi olla mieto ruoka, joka ei ole liian rikas, kuten keksejä ja keittoja, että tot voisi fancy.

ei haittaa, jos ne ovat niin nirsoja, että söisivät vain yhtä ruokaa – tärkeintä on se, että pikkuinen syö ja saa riittävästi energiaa parantuakseen.

7. Älä pakota heitä syömään, jos he ovat sairaita-anna heidän kertoa, milloin heitä ruokitaan

sairaalla lapsella olisi paljon sekavampi ruokailutapa kuin silloin, kun he ovat terveitä, joten älä pakota heitä syömään, jos he eivät halua. He syövät kuvioita jatkuu, kun he saavat paremmin, mutta jos ruokahaluttomuus jatkuu, älä käy lääkärin tapauksessa mitään.

toivomme, että tämä artikkeli siitä, mitä ruokkia flunssainen taapero, on auttanut sinua. Jos lapsesi oireet jatkuvat odotettua pidempään, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi parempaa ohjausta.

Related Post

Leave A Comment