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Kombucha und Candida: Umsetzbare Ratschläge für Betroffene

Posted by admin
In den meisten Fällen würden wir nicht empfehlen, Kombucha zu trinken, wenn Sie Candida haben. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden unter den Auswirkungen von Candida. Wenn Sie ein Überwachsen der Candida-Hefe bekommen, können viele der Symptome und Wirkungen offensichtlich sein, während andere stiller sind. Diejenigen, die an Candida leiden, sind oft verwirrt, ob sie Kombucha trinken können oder nicht. In diesem Artikel werden alle Fragen aufgeschlüsselt und Sie erhalten umsetzbare Ratschläge, Optionen und Hilfe.
Die bereitgestellten Informationen sind in keiner Weise als medizinischer Rat zu verstehen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Candida haben, informieren Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich ärztlich beraten. Die geschriebenen Informationen sollen Sie nur über Meinungen informieren, die zum Thema Candida und Kombucha zusammengestellt und zitiert wurden.
Nicht viel Zeit? Springen Sie zu dem, was Sie lernen möchten…
  • Was sind Kombucha und Candida?
  • 5 Symptome von Candida
  • Wie Kombucha Candida beeinflusst
  • Kommerzielle Kombucha-Marken und Candida
  • Fermentierte Lebensmittel und Candida
  • Die Heilungskrise
  • 10 Natürliche Heilmittel für Candida
  • Häufige Fragen

Was sind Kombucha und Candida?

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Kombucha ist ein fermentierter Tee, der vor über 2000 Jahren in China entstand. Sie machen Kombucha-Tee, indem Sie Teeblätter in heißem Wasser einweichen, mit Zucker mischen und dann mit einem SCOBY für 10-14 Tage fermentieren. Dieser Prozess erzeugt fermentierten Tee, der mit oder ohne zusätzliche Aromen genossen werden kann.
„Candidiasis ist eine Pilzinfektion aufgrund von Candida (einer Hefeart)“ – Quelle: Wikipedia. In einfachen Worten, wenn eine bestimmte Art von Hefe wächst, verursacht es ein Ungleichgewicht in Ihrem Darm, verursacht Symptome zu entwickeln, wird dies zur Diagnose von Candida führen. Obwohl jeder Candida-Hefe hat, die im Darm lebt, wird dies ein Problem, wenn es ein Überwachsen gibt. Viele Dinge können die Symptome von Candida beeinflussen und verschlimmern.

5 Symptome von Candida

Es gibt eine endlose Liste von Symptomen, die Candida-Patienten haben können, also haben wir es auf 5 der häufigsten reduziert.
1. Chronische Müdigkeit. „Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Erkrankung, die durch extreme Müdigkeit oder Erschöpfung gekennzeichnet ist, die nicht mit der Ruhe verschwindet und nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung erklärt werden kann.“ Quelle: HealthLine. Chronische Müdigkeit kann oft ein Symptom von Candida sein, es wird angenommen, dass dies auf ein geschwächtes Immunsystem zurückzuführen ist.

2. Weiße Zunge. Obwohl viele verschiedene Pilzinfektionen eine weiße Zunge verursachen können, ist dies das Symptom, das am häufigsten mit Candida in Verbindung gebracht wird. Ein anderer Name für eine weiße Zunge ist Mundsoor. Die weißen Flecken sind sichtbar zu sehen, und Sie können in der Lage sein, sie zu schmecken.
3. Juckende Vagina. Vaginale Hefeinfektionen können Symptome wie vaginalen Juckreiz, Reizung und Ausfluss verursachen. Dieses Symptom von Candida ist sehr weit verbreitet; Es wird berichtet, dass 75% der Frauen eine vaginale Hefe-Infektion in ihrem Leben erleben.
4. Juckende Haut. Wenn es ein Überwachsen von Candida im Körper gibt, kann ein Symptom juckende Haut sein. Das Wachstum ist wahrscheinlich in warmen und feuchten Bereichen Ihres Körpers zu finden. Dies kann ein schwierigeres Symptom für Candida sein, da viele Erkrankungen dies verursachen können: Herpes, Ekzeme und Hepatitis – um nur einige zu nennen.
5. Fingernagel. Verfärbungen Ihrer Nägel und das Gefühl, brüchiger oder schwacher zu sein, können ein Symptom für Candida sein – oft erscheinen sie gelb.

Wie Kombucha Candida beeinflusst

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Wie alles mit Kombucha sind die Antworten gemischt. Es gibt viele unterschiedliche Meinungen und viele widersprüchliche anekdotische Beweise.

Nutzenansprüche

Probiotika reduzieren das Candida-Wachstum. Es gab eine Studie, in der Teilnehmer, die Antibiotika einnahmen, mit Probiotika gefüttert wurden, und die Ergebnisse zeigten, dass durch den Verzehr der Probiotika ihre Candida-Besiedlung reduziert wurde.
Obwohl die Studie zeigt, dass Probiotika das Candida-Wachstum reduzieren, zeigt die Studie nicht, dass die Individuen Kombucha tranken, stattdessen enthielten die Probiotika einige der gleichen Bakterien, die Kombucha enthalten kann. Der zweite Punkt, den Sie beachten sollten, ist, dass die meisten kommerziell gebrauten Kombucha pasteurisiert wurden, um viele der probiotischen Vorteile zu töten.

Negative Behauptungen

  • Zucker. Hefe ist ein Pilz, der sich von Zucker ernährt, um zu leben und zu wachsen. Sobald jemand weiß, dass er Candida hat, wird er oft Zucker aus seiner Ernährung streichen, um das Überwachsen von Candida zu kontrollieren. Kombucha, wenn gebraut, enthält viel Zucker, aber bei der Fermentation ernährt sich der SCOBY vom Zucker. Dadurch wird ein Teil des Zuckers aus dem Endprodukt entfernt. Es entfernt jedoch nicht den gesamten Zucker. Eine 8oz Flasche enthält 6-8 Gramm Zucker. Da Candida-Patienten häufig Zucker aus ihrer Ernährung entfernen, können Sie durch das Trinken von Kombucha das Wachstum fördern.
  • Hefestämme. Ein SCOBY enthält Dutzende von Hefe- und Bakterienstämmen. Wenn Sie Ihren eigenen SCOBY kaufen oder brauen, können Sie nicht sicher sein, welche Flecken vorhanden sind. Da einige Stämme für Ihre Candida von Vorteil sein könnten, sind andere möglicherweise nicht gut dafür. Daher könnten Sie beim Verzehr möglicherweise viel Candida-Bakterien trinken, was das Candida-Überwachsen fördern kann – mehr Schaden als nützen.

Kommerzielle Kombucha-Marken und Candida

Wenn Kombucha kommerziell hergestellt wird, durchläuft es häufig mehrere Prozesse, um die Vorschriften einzuhalten und die Gewinnmargen zu erhöhen. Zum Beispiel Pasteurisierung, Alkoholreduktion, Zugabe von Blasen, angereichert mit Probiotika, um nur einige zu nennen.
Daher ist es unwahrscheinlich, dass es das gleiche Gleichgewicht und die gleichen Stämme von Bakterien und Hefen enthält, die in wilden Fermenten vorkommen. Aus diesem Grund ist es unwahrscheinlich, dass kommerziell hergestellter Kombucha bei Candida hilft.
Es gibt wenig Regulierung darüber, was als „Kombucha“ definiert werden kann oder nicht. Nichts sagt konkret aus, wie lange es fermentiert werden muss, ob es pasteurisiert werden kann oder nicht, ob es nach der Produktion kohlensäurehaltig sein kann oder sogar durch einen Mikrofilter laufen kann, um verbleibende Stränge zu stoppen.
Da Kombucha immer beliebter wurde, wurde es von der FDA intensiv auf Alkohol untersucht, ohne dass dies auf dem Etikett angegeben war. Nach dieser Veranstaltung und dem Vorstoß zu größeren Marken, die Kombucha kommerziell herstellen, gab es einen Trend zu einer anderen Art von Kombucha, die verkauft wurde. Eine, die modifiziert wurde, spielte mit und distanziert sich von der ursprünglichen Wild ferment. Viele haben argumentiert, dass dieser neuen Art von kommerziellem Kombucha die gesundheitlichen Vorteile von traditionellem fermentiertem Tee fehlen.

Fermentierte Lebensmittel und Candida

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Ähnlich wie bei Kombucha gibt es noch viele Kontroversen und Debatten darüber, ob fermentierte Lebensmittel gut oder schlecht für Menschen sind, die an Candida-Überwucherung leiden.
Sind fermentierte Lebensmittel gut für Candida?
Hier ist, was AmyMyersMD über fermentierte Lebensmittel zu sagen hat: „… Ich glaube, dass jeder mit Candida-Überwucherung fermentierte Lebensmittel meiden sollte, bis seine Hefepopulation unter Kontrolle ist…Die Präbiotika, die während des Fermentationsprozesses produziert werden, ernähren auch schlechte Bakterien und Hefen. Fermentierte Lebensmittel selbst können reich an schlechten Bakterien und Hefen sein! Ich empfehle, Candida zuerst zu töten und dann fermentierte Lebensmittel zu verwenden, um die guten Bakterien wiederherzustellen.“
Daraus können wir sehen, dass ähnliche Ratschläge für Kombucha und andere Fermente die gleichen sind: Es kann neues Candida-Wachstum verursachen, daher ist es am besten, zuerst auf eine Candida-Reduktionsdiät umzusteigen, bevor Sie experimentieren und fermentierte Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung aufnehmen.

Die Heilungskrise

Sonst bekannt als Herxheimer-Reaktion. Dies ist, wenn der Körper negativ auf ein Getränk oder Essen reagiert, wenn der Körper entgiftet.
Da einige behaupten, Kombucha könne getrunken werden, wenn Sie Candida haben, und andere sagen, Sie sollten es strikt vermeiden, kann es sehr verwirrend sein.
Wenn Kombucha konsumiert wurde, wird behauptet, dass Giftstoffe freigesetzt werden können, die sich um Ihren Körper bewegen, bevor sie ausgeschieden werden.
Wenn Sie also Candida haben und wild fermentierten Kombucha konsumieren und sich Ihre Symptome verschlimmern, kann dies zwei Gründe haben.
Grund 1: Kombucha ist schlecht für Menschen mit Candida-Überwucherung und verschlimmert jetzt Ihre Symptome, indem es das Wachstum von Candida fördert.
Grund 2: Kombucha vertreibt die Candida-Hefe Überwucherung. Wenn es die Giftstoffe ausstößt, die mit der Candia zusammenhängen, werden sie freigesetzt, wodurch Sie sich schlechter fühlen und sogar Ihre Symptome verschlimmern. Behauptungen sind, dass, wenn Sie Kombucha weiter trinken, Ihre Symptome allmählich abnehmen werden, sobald Ihre Bakterien ausgeglichen sind.
Um die Heilungskrise abzuschließen, können beide Gründe richtig sein, aber wenn Sie sich nicht gut fühlen, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren.

10 natürliche Heilmittel für Candida

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Viele Menschen stehen der Verwendung von Arzneimitteln zur Behandlung von Candida skeptisch gegenüber. Aus diesem Grund haben Berichte gezeigt, dass Antibiotika alle Bakterien abtöten und nicht nur Candida und andere schädliche Bakterien. Da Candida eine bakterielle Überwucherung ist, geht ihre Theorie davon aus, dass Sie nur bestimmte Heilmittel verwenden oder konsumieren müssen, die den Candida-Spiegel auf ein natürliches Gleichgewicht bringen, das Ihr Körper dann aufrechterhalten kann.
Die Liste der natürlichen Hausmittel kann je nach betroffenem Gebiet und Art des Arzneimittels auf verschiedene Arten verwendet werden. Verdauung oral, in Pillenform, roh oder in ein Getränk gemischt. Die andere übliche Art der Anwendung besteht darin, das Mittel auf die betroffene Stelle zu reiben. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch gegen das Mittel sind, bevor Sie es versuchen.
1. Teebaumöl
2. Vitamin C
3. Probiotischer Joghurt
4. Salzwasser
5. Kokosöl
6. Knoblauch
7. Öl Von Oregano
8. Traubenfruchtkernextrakt
9. Apfelessig
10. Zitrone

Häufige Fragen

Tötet Kombucha Candida?
Nein. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Kombucha Candida tötet. Es wird angenommen, dass bestimmte Bakterienstämme, die in Kombucha enthalten sind, das Wachstum reduzieren könnten, aber es wurde nicht nachgewiesen, dass das Getränk Candida abtötet.
Verschlimmert Kombucha Hefeinfektionen?
Möglicherweise. Essen oder trinken etwas mit Zucker hat das Potenzial, den Pilz zu erhöhen, die Hefe-Infektionen verursacht. Fermentierter Tee enthält viele verschiedene Bakterienstämme, so dass es schlimmer werden könnte, ja.
Ist Kombucha eine Hefe?
Nein, aber es enthält Hefe. Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk. Um Kombucha zu brauen, müssen Sie einen SCOBY verwenden, der Hefe enthält. Daher enthält Kombucha, der nach traditionellen Methoden gebraut wird, Hefe.
Welche Lebensmittel töten Candida?
Es gab noch nie eine Art von Lebensmitteln, die behauptet haben, Candida abzutöten, obwohl angenommen wurde, dass eine Ernährung mit hohem Gehalt an nahrhaften Lebensmitteln und wenig Zucker dazu beiträgt, das Wachstum von Candida zu kontrollieren und zu hemmen.
Lässt dich Kombucha kacken?
Es kommt darauf an. Einige Faktoren umfassen die Fähigkeit Ihres Magens, mit fermentierten Lebensmitteln umzugehen, die Art von Kombucha, die Sie getrunken haben, und wie viel davon Sie getrunken haben. Genau wie alles, was wir konsumieren, hat es das Potenzial, Sie zum Kacken zu bringen.

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