Articles

Vægtløftning fakta for børn

Posted by admin

Vægtløftning startede først i de såkaldte mørke aldre i menneskets historie. Det blev normalt gjort af de stærkeste mænd i landsbyer over hele Europa. Det blev anset for at være en sport for de lavere klasser, men siden da har det også ændret sig til sporten for andre mennesker. Det har været i De Olympiske Lege siden 1896.

Konkurrencebegivenheder i olympisk vægtløftning

som en konkurrencedygtig sport styres Vægtløftning af International Vægtløftningsforbund (if). Baseret i Budapest blev det grundlagt i 1905.

2018-10-11 Snatch (Vægtløftning piger 58 kg) ved 2018 sommer ungdom OL af Sandro Halank–039' 58kg) at 2018 Summer Youth Olympics by Sandro Halank–039

Lala vægtløftning ved 2018 sommer ungdom OL

snatch

snatch er en af de to olympiske vægtløftningsbegivenheder. Essensen af begivenheden er at løfte en vægtstang fra platformen til låste arme over hovedet i en jævn kontinuerlig bevægelse. Liften kræver ikke kun stor styrke, men beherskelse af tekniske færdigheder, en høj grad af skulderfleksibilitet, fremragende balance og hastighed.

ren og jerk

den rene og jerk er en anden olympisk vægtløftning begivenheder. Det er en meget teknisk lift, der er kendt som “kongen af elevatorer”, fordi mere vægt kan løftes over ens hoved sammenlignet med enhver anden kendt vægtløftningsteknik.

relaterede sider

  • vægttræning

    Related Post

    Leave A Comment